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Informationsveranstaltungen und Kurse

Mit unseren Infoabenden sowie einem umfangreichen Kursangebot unterstützen wir Sie in der München Klinik Schwabing während der Schwangerschaft und nach der Geburt auf dem Weg zurück in den Alltag.

Informationsabende für Schwangere und Partner

Hier möchten wir Sie über unsere Angebote informieren, Ihre Fragen rund um das Thema Geburt zu beantworten. 

Chefarzt Dr. med. Olaf Neumann steht Ihnen für Ihre Fragen zur Verfügung.

Wo & Wann?

Anmeldung Nicht nötig
Ort München Klinik Schwabing
Hörsaal der Kinderklinik (Haus 26, Eingang Parzivalstraße 16)
Zeit 17:30 Uhr (Dauer ca. 90 min)
Teilnehmerzahl unbegrenzt
Nächste Termine 03.08., 07.09., 05.10., 02.11., 07.12.2026
Geburt in der München Klinik Schwabing

Geburtsvorbereitungskurse für Erstgebärende

Wir möchten Sie bei uns in Schwabing über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett weitgehend informieren, beantworten alle Fragen, die Sie beschäftigen und üben gleichzeitig Atem- und Entspannungsübungen ein.

Wir möchten Ihnen Wege zeigen, die Geburt aktiv zu erleben und selbst mitzugestalten. Weiterhin ist dies eine Möglichkeit, andere Frauen und Paare kennenzulernen und sich auszutauschen.

Termine: Leider sind derzeit keine weiteren Termine in Planung. Wir halten Sie aber auf dem Laufenden.

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende - Freie Plätze!

Dieser Geburtsvorbereitungskurs findet an zwei Vormittagen an einem Wochenende statt. Bei dem Geburtsvorbereitungskurs werden viele wichtigen Informationen in angenehmer Atmosphäre vermittelt. Alle für euch interessanten Themen rund um Schwangerschaft, Schwangerschaftsbeschwerden, Geburt, Atemübungen, Geburtspositionen, Körper- und Entspannungsübungen, sowie das Thema Wochenbett stehen im Mittelpunkt des Kurses. Auch für Fragen findet sich ausreichend Zeit, so dass Ihr gut informiert, entspannt und mit Zuversicht auf diese besondere Zeit vorbereitet werdet. 

Die Themen Säuglingspflege und Stillen werden kurz angesprochen und die wichtigsten Fragen werden geklärt, jedoch gibt es auch spezielle Säuglingspflegekurse. Im Klinikum Schwabing findet zusätzlich einmal im Monat ein sehr interessanter Stillinfoabend statt.

Zeitpunkt: Der Kurs sollte bis spätestens 2 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin absolviert werden. 

Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Versichertenkarte, Mutterpass, bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränke, Snacks.

Ein Handout wird gestellt.

Termine, immer von 8:30 - 12:30 Uhr

Freie Plätze vorhanden:

  • 11. & 12.07.2026
  • 08. & 09.08.2026
  • 22. & 23.08.2026
  • 12. & 13.09.2026
  • 24. & 25.10.2026
  • 14. & 15.11.2026
  • 19. & 20.12.2026

Ort

München Klinik Schwabing, Haus B, Erdgeschoss, Gymnastikraum Physiotherapie

Kosten

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten des Kurses für die Frau vollständig. 180 Euro Partnergebühr müssen privat gezahlt werden, bzw. der Partner kann sich bei seiner Krankenkasse erkundigen, ob der Betrag übernommen wird.

Kursleiterin

Ninja Reetz, Hebamme

Anmeldung

Ninjareetz@~@web.de

Geburtsvorbereitung für Paare - wöchentliche Abendkurse aktuell ausgebucht!

Dieser Geburtsvorbereitungskurs findet an sechs Abenden statt und richtet sich an Paare, die sich gemeinsam auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten möchten. Zwei der Abende sind als Ladysnight gestaltet – exklusive Frauenabende, an denen Themen rund um Körperwahrnehmung, Entspannung und den Austausch unter werdenden Müttern im Mittelpunkt stehen. An allen anderen Sitzungen nehmen sowohl die werdende Mutter als auch der werdende Vater teil. 

Im Kurs werden viele wichtige Informationen in angenehmer und vertrauensvoller Atmosphäre vermittelt. Alle zentralen Themen rund um Schwangerschaft, Schwangerschaftsbeschwerden, Geburtsverlauf, Atemtechniken, Geburtspositionen, Körper- und Entspannungsübungen sowie das Wochenbett werden ausführlich besprochen. Natürlich bleibt auch ausreichend Zeit für individuelle Fragen, sodass ihr gut informiert, entspannt und mit Zuversicht auf die Geburt und die bevorstehende Elternzeit blicken könnt.

Die Themen Säuglingspflege und Stillen werden kurz angesprochen und die wichtigsten Fragen geklärt. Für eine vertiefte Auseinandersetzung mit diesen Themen gibt es ergänzende Säuglingspflegekurse sowie spezielle Stillinformationsabende, die zusätzlich besucht werden können.

Zeitpunkt: Der Kurs sollte bis spätestens 2 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin absolviert werden. 

Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Versichertenkarte, Mutterpass, bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränke, Snacks.

Ein Handout wird gestellt.

Der wöchentliche Abendkurs ist bis Sommer ausgebucht

Weitere Termine wieder ab voraussichtlich Ende September 2026

Achtung: Der Wochenendkurs von Ninja Reetz, siehe oben, hat noch freie Plätze.

Yogakurs für Schwangere

In der Schwangerschaft Yoga zu machen ist eine wunderbare Möglichkeit gesund, beweglich und kräftig zu bleiben. Ein fitter Körper kann nicht nur die Schwangerschaft angenehmer machen, sondern auch die Geburt. Genauso wie verschiedene Atemtechniken und Meditationskenntnisse eine Hilfe sein können. Der Kurs ist geeignet für alle, die Lust haben sich in entspannter Atmosphäre etwas Gutes zu tun. Die Teilnahme ist möglich ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Kursleitung: Antonia Nägele, zertifizierte Yogalehrerin mit Qualifikation für Schwangerenyoga und Hebamme

 

Termine
Montags, 17-18:15 Uhr

           Juli/August         August/September
           13.07.26         24.08.26
           20.07.26         31.08.26
           27.07.26         07.09.26
           03.08.26         14.09.26
           10.08.26         21.09.26 

Kosten
Kosten für 5 mal Yoga á 75min: 89 €

Versäumte Kurseinheiten können nicht nachgeholt werden.

Ort
München Klinik Schwabing, Haus B, Erdgeschoss, Gymnastikraum Physiotherapie

Hier für den Kurs anmelden

Termine
Dienstags, 18.30-19:45 Uhr

          August/September
        04.08.2026
        11.08.2026
        18.08.2026
        25.08.2026
        01.09.2026

Kosten
Kosten für 5 mal Yoga á 75min: 89 €

Versäumte Kurseinheiten können nicht nachgeholt werden.

Ort
München Klinik Schwabing, Haus B, Erdgeschoss, Gymnastikraum Physiotherapie

Hier für den Kurs anmelden

Termin
Dienstags, 18-19:15 Uhr (Achtung: September-Termin findet von 18:30-19:45 Uhr statt!)

          Juli         September
        14.07.2026         15.09.2026
        21.07.2026         22.09.2026
        28.07.2026         29.09.2026

Kosten
Kosten für 3 mal Yoga á 75min: 60 €

Versäumte Kurseinheiten können nicht nachgeholt werden.

Ort
München Klinik Schwabing, Haus B, Erdgeschoss, Gymnastikraum Physiotherapie

Hier für den Kurs anmelden

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Für Schwangere mit unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf und regelrechter Kindslage ab der 36. Schwangerschaftswoche!

Diese wird einmal wöchentlich durchgeführt und sollte etwa 4 mal erfolgen.

Mitzubringen: Mutterpass, Teilnahmegebühr

Wichtig: Bitte bequeme und lockere Kleidung an den Beinen tragen sowie vorher ausreichend essen und trinken!

Termine immer Mittwochmorgen um 10:00 Uhr oder 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung)

Ort

München Klinik Schwabing, Baby Fit Raum (Haus B/1. Stock bei Station 13)

Dauer

ca. 1 Std

Kosten

25€ pro Sitzung --> bitte passend in bar mitbringen!

Anmeldung

akupunkturschwabing@~@gmail.com

Erste-Hilfe-Kurs für Eltern

Lernen Sie, im Notfall schnell und richtig zu handeln!

In unserem Erste-Hilfe-Kurs erhalten Sie praxisnahe Tipps und lebensrettendes Wissen, etwa bei Verbrennungen, Vergiftungen, Kopfverletzungen, Insektenstichen, Pseudokrupp, Ertrinken, Verlegung der Atemwege/Atemnot, Stromunfällen, dem plötzlichen Kindstod oder der Säuglings- sowie Kinderreanimation.

Sorgen Sie für mehr Sicherheit für Ihr Baby und melden Sie sich an, um vorbereitet zu sein, wenn es darauf ankommt.

Anmeldung per E-Mail
Tiny Haven Samira Pankratz
E-Mail: tinyhaven23@~@gmail.com

Kosten 35,- Euro pro Person 

Dauer Kursdauer 2,5 Stunden

Ort München Klinik Schwabing, Ärztecasino (Haus 20/1. Stock) - am besten erreichbar über den Kölner Platz 1

Termine 2026

  • Sonntag, 26.07.2026, 10:30-13:00 Uhr oder 13:30-16:00 Uhr
  • Sonntag, 16.08.2026, 10:30-13:00 Uhr oder 13:30-16:00 Uhr
  • Sonntag, 20.09.2026, 10:30-13:00 Uhr oder 13:30-16:00 Uhr
  • Sonntag, 18.10.2026, 10:30-13:00 Uhr oder 13:30-16:00 Uhr
  • Sonntag, 15.11.2026, 10:30-13:00 Uhr oder 13:30-16:00 Uhr
  • Sonntag, 13.12.2026, 10:30-13:00 Uhr oder 13:30-16:00 Uhr

Stillabend: Richtig vorbereitet auf das Stillen

Stillen ist etwas ganz Natürliches, muss aber trotzdem gelernt werden. Es fördert eine innige Mutter-Kind-Beziehung und bietet Wärme, Nähe und Schutz. Wir möchten Sie dabei unterstützen eine positive Stillerfahrung zu machen und laden Sie herzlich zu unseren Stillvorbereitungskursen ein. Hier werden Ihnen wichtige Informationen und Tipps rund um das Stillen vermittelt.

Auch die Väter haben in der Stillzeit eine wichtige Rolle! Nehmen Sie daher die werdenden Väter/Partner*innen gern gleich mit!

 

Termine: immer um 18 Uhr - keine Anmeldung notwendig

Dauer: durchschnittlich 1,5 Stunden, je nach Anzahl der Fragen

  • 16.07.26 (Donnerstag) – Online via Zoom mit anschließender Fragerunde
  • 13.08.26 (Donnerstag) – Online via Zoom mit anschließender Fragerunde
  • 17.09.26 (Donnerstag) – vor Ort
  • 15.10.26 (Donnerstag) – Online via Zoom mit anschließender Fragerunde
  • 09.11.26 (Montag) – vor Ort
  • 07.12.26 (Montag) – Online via Zoom mit anschließender Fragerunde

Ort, wenn nicht online:
Hörsaal der Kinderklinik: Bitte nutzen Sie den Haupteingang (Haus 20).

Zoom-Link für den Online-Termin

Offener Stilltreff - nach dem Klinikaufenthalt

Es ist uns ein besonderes Anliegen, Sie beim Stillen auch nach dem Klinikaufenthalt weiter zu unterstützen. Die meisten anfänglichen Probleme können schnell durch eine gezielte Beratung behoben werden.

In unserem Stillcafé bieten wir Müttern diese  Beratungsmöglichkeit nach der Geburt an. Stillkrisen kann man überwinden. Wir helfen Ihnen dabei gern. Lassen Sie sich auf jeden Fall beraten, wenn Ihr Baby sehr viel weint, Sie Schmerzen beim Anlegen haben, die Mamillen wund sind oder Ihr Baby nicht ausreichend zunimmt.

Sie können an den Treffen während der gesamten Stillzeit teilnehmen. Nicht zuletzt bietet dieser Treff eine schöne Möglichkeit, andere Mütter kennenzulernen und sich auszutauschen!

Leitung
Pflegefachkräfte und Hebammen der Wochenbettstation mit Zusatzausbildung zur Stillberaterin oder IBCLC
Termine
immer mittwochs von 14:00 bis 16:00 Uhr

  • 08.07.26
  • 22.07.26
  • 05.08.26
  • 19.08.26
  • 02.09.26
  • 16.09.26
  • 30.09.26
  • 14.10.26
  • 28.10.26
  • 11.11.26
  • 25.11.26
  • 09.12.26
  • 23.12.26

Ort
München Klinik Schwabing Haus B, Station 13, 1. Stock, "BabyFit"
Anmeldung
nicht erforderlich

Rückbildungskurse ohne Kind

Rückbildungskurse ohne Kind

Schwangerschaft und Geburt sind eine enorme körperliche Leistung. Nach dieser Phase braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren und in ein neues Gleichgewicht zu kommen. Im Rückbildungskurs lernst du deinen Beckenboden kennen und gezielt ansteuern. Du erhältst viele Tipps für beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag mit Kind. In speziellen Übungen fokussieren wir uns auf die Muskelgruppen, die in der Schwangerschaft das Meiste tragen mussten: Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Der Kurs gibt dir die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo zurück zu deiner Mitte zu finden.

  • Für Mamas 6-8 Wochen nach Spontangeburt oder Kaiserschnitt
  • Training in kleiner Runde, individuelle Übungen nach evidenzbasierten Konzept
  • Alltagstipps um deinen Beckenboden zu schonen
  • Austausch über den neuen Alltag mit Kind, neue Kontakte knüpfen
  • Abendkurs ohne Babys, so kannst du dich ganz auf dich konzentrieren, was du dir verdient hast

Ansprechpartnerin
Beleg-Hebamme Sabine Wersching

Ort
München Klinik Schwabing, Haus B, Erdgeschoss, Gymnastikraum Physiotherapie

Was sollst du mitbringen?
Für die erste Stunde die Krankenkassenkarte. Außerdem bequeme Kleidung und Trinkflasche. Bitte beachte, dass im Kursraum Socken zu tragen sind und nicht gegessen werden darf.

Kosten
Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen, wenn der Kurs bis zum Ende des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist

Termine ab September

8 x Donnerstag abend je 75 min

Wichtige Infos

  • fortlaufendes Konzept, Quereinstieg nicht möglich
  • Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.
  • Bei Ausfall einer Kursstunde, von Seiten der Kursleiterin, wird diese in Absprache mit den Teilnehmerinnen nachgeholt
  • Bitte melde dich erst NACH der Geburt zum Kurs an

Die Klinik ist nicht verantwortlich für die Inhalte dieses Kurses. 

Hier zum Rückbildungskurs anmelden

Nachsorge durch eine Nachsorgehebamme

Nach der Geburt haben Sie Anspruch auf eine Nachsorgehebamme, die Sie nach der Entlassung aus der Klinik zu Hause besucht und mit Rat und Tat zur Seite steht.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, am besten schon mehrere Monate vor der Geburt.

Weitere Informationen unterwww.hebammensuche.bayern.

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