Herzwochen 2023

Herz-Kreislauf-Erkrankungen - aktueller im Fokus: Herzstillstand

Hitze-Tipps für den Sommer

Der Hochsommer ist da. Mit über dreißig Grad schlägt die Hitzewelle zu und eine Abkühlung ist erstmal nicht in Sicht. Besonders Senioren und Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen können die hohen Temperaturen zu schaffen machen.

Wie wirkt sich die Hitze auf den Kreislauf aus?

Durch die extreme Hitze weiten sich die Gefäße und dadurch sinkt der Blutdruck. Auch der Flüssigkeitsverlust steigt durch das vermehrte Schwitzen. Beides führt zu Unwohlsein und Schwindel.

Aufpassen sollten daher Menschen, die bereits Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie z.B. Bluthochdruck oder Herzinsuffizienz haben.

Abkühlen, viel trinken und Mittagshitze meiden. Dann macht die Hitze keine Probleme.

Wie vermeidet man Hitzestau?

Viel trinken ist die Devise. Besonders älteren Menschen bereitet dies Probleme, da die Wärmeregulierung im Körper verändert ist. Der Wassergehalt im Körper ist geringer und das Durstempfinden weniger ausgeprägt.

Kopfschmerzen, Schwindel, Kreislaufschwäche, Verwirrtheit und Delirium können die Folge sein, wenn man zu wenig trinkt. Um eine Dehydrierung zu vermeiden, sollte zwei bis drei Liter am Tag getrunken werden. Mineralwasser, leichte Saftschorlen Kräuter- und Früchtetees sind ideal. Die Getränke sollten nicht zu kalt sein.

Kalte Getränke müssen erst wieder vom Körper aufgewärmt werden. Alkohol und Koffein sollten gemieden werden. Auch Limonade ist ungeeignet. Durch den hohen Zuckergehalt trocknet sie ebenfalls den Körper aus.

Achtung: Bei Patienten mit bestimmten Herz- und Nierenerkrankungen kann zu viel Flüssigkeitszufuhr schädlich sein. Sprechen Sie darüber mit ihrem Hausarzt und beachten sie die empfohlene Trinkmenge.

Was tun bei Schwitzen?

Um unseren Körper zu kühlen, schwitzen wir. Dabei verlieren wir wichtige Mineralstoffe und Salze. Füllen wir sie nicht auf, kommt es zu einer Elektrolytstörung. Müdigkeit, Mattigkeit bis hin zu Verwirrtheit können auftreten.

Gemüsebrühe oder natriumreiche Mineralwasser gleichen den Verlust aus. Auch eine leichte und vitaminreiche Ernährung hilft.

Lieber Siesta halten

Die Südeuropäer machen es vor. In der Mittagszeit und den frühen Namittagsstunden sollten körperliche Anstrengungen vermieden werden. Verlängern Sie lieber Ihre Mittagspause und halten Sie eine ausgiebige Siesta in geschlossenen, möglichst kühlen Räumen.

Spaziergänge, Einkaufen oder sportliche Aktivitäten sollten Sie in die Morgen- oder Abendstunden verlegen. Meiden Sie längere und direkte Sonneneinstrahlung und tragen Sie eine Kopfbedeckung, wenn Sie raus müssen.

Passen Sie das Klima zu Hause an

Halten sie Räume unter tags möglichst kühl. Vorhänge oder Jalousien helfen dabei. Lüften Sie ur bei den kühleren Tageszeiten. Sollten sie Klimageräte verwenden, achten sie darauf, dass die Temperaturunterschiede nicht allzu groß sind und sie nicht direkt im Luftzug sitzen, sonst drohen Erkältungen.

Schlafräume, die tagsüber abgedunkelt sind und vor dem schlafen gehen nochmals gelüftet werden, sind meist angenehm temperiert und helfen bei einem gesunden Schlaf.

Überblick typischer Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Nur ein intakter Herz-Kreislauf kann alle Organe ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Krankheiten, beeinträchtigen die Versorgung.

Von Bluthochdruck bis Schaufensterkrankheit

Angina Pectoris

Wenige Sekunden bis mehrere Minuten dauert der starke Schmerz und das Engegefühl im Brustkorb. Sie treten als bedeutendes Symptom der koronaren Herzkrankheit plötzlich auf.

Brustschmerzen ernst nehmen

AV-Block

Wenn die Erregungsleitung zwischen Herzvorhof und Hauptkammer gestört ist, kann sich der Herzschlag verlangsamen oder gar ganz aufhören. Ein Schrittmacher beugt dem vor.

Herzschrittmachertherapie der Erregungsleitungsstörung

Herzinfarkt

Wird der Herzmuskel nicht mehr ausreichend durchblutet, können einzelne Bereiche absterben. Jeder dritte Herzinfarkt endet tödlich.

Herzinfarkt: lebensbedrohlicher Notfall

Herzinsuffizienz

Besonders im Alter nimmt die Leistung des Herzmuskels immer mehr ab. Schließlich kommt der Zeitpunkt, an dem der Muskel die benötigte Fördermenge nicht mehr aufbringen kann.

Therapie der Herzschwäche

Herzklappenfehler

Ein Geburtsfehler, Abnutzung oder eine Entzündung führen dazu, dass eine der oder mehrere Klappen nicht dicht oder der Blutfluss verengt ist. Oft hilft nur eine Rekonstruktion oder eine künstliche Klappe.

Neue Klappe bei Herzklappenfehler

Herzmuskelentzündung

Bei einer Myokarditis ist absolute Ruhe geboten. Entzündungen führen manchmal zu Rhythmusstörungen oder plötzlichem Herztod.

Verschleppte Myokarditis: Gefahr für plötzlichen Herztod

Kardiomyopathie

Angeboren oder erworben sind Erkrankungen, die zu einem größeren Herzvolumen oder Verdickung der Wände führen. Unbehandelt führt sie zum Herztod oder zu Herzinsuffizienz.

Behandlung Herzmuskelerkrankungen

Herzrhythmusstörungen

Bei einer Herzrhythmusstörung kann das Herz langsamer oder schneller schlagen, bis hin zum tödlichen Kammerflimmern.

Von Vorhofflimmern bis Kammerflimmern

Koronare Herzkrankheit

Durch den allmählichen Verschluss der Herzkranzgefäße gelangt immer weniger Sauerstoff zum Herzmuskel. Das führt schließlich zu den meisten Todesfällen in Westeuropa.

KHK: Herzinfarktursache Nr. 1

Bluthochdruck (Hypertonie)

Bluthochdruck ist eines der größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit und einer der wichtigsten Risikofaktoren bei Schlaganfall und Herzinfarkt.

Risikofaktor Bluthochdruck

Niedriger Blutdruck (Hypotonie)

Niedriger Blutdruck, medizinisch Hypotonie, betrifft vor allem junge, schlanke Frauen. Im Gegensatz zu Bluthochdruck ist er nicht gefährlich.

Den Blutdruck in Schwung bringen

Chest Pain Unit

Menschen mit Brustschmerzen haben in einer Chest Pain Unit deutliche Vorteile, was die rasche Diagnose und zielgerichtete Behandlung anbelangt.

Spezialeinheit für Brustschmerzen

TAVI

Die Transkatheter-Aortenklappen-Implantation (TAVI) ist ein schonendes Verfahren, um verengte oder undichte Aortenklappen des Herzens zu ersetzen.

TAVI - Was ist das?

Koronare Bypass-OP

Bei der koronaren Bypass-Operation werden Engstellen in den Herzkranzgefäßen überbrückt. Wann eine OP angezeigt ist, wie sie abläuft ...

Koronare Bypass-OP - Was ist das?

Herzkatheter-Untersuchung

Die Herzkatheteruntersuchung ermöglicht ein genaues Bild von Zustand der Herzkranzgefäße und der Herzkammern. Wann ist eine OP angezeigt? Wie läuft sie ab?

Info: Herzkatheteruntersuchung

Plötzlicher Herztod

Der plötzliche Herztod kommt schnell und unerwartet. Auch junge Sportler können vom Herzstillstand betroffen sein.

Tod aus heiterem Himmel

Herzschrittmacher

Wie funktionieren Herzschrittmacher und wann werden Defibrillatoren eingesetzt?

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Herz-OP

Warum wird operiert, welche Vorbereitung wird benötigt, was geschieht nach der Herz-OP?

Aufklärung: Herz-OP, Herzoperation

Reanimation bei Herzstillstand

Ein Herzstillstand kann jeden treffen. Wie Sie richtig Erste Hilfe leisten. Mit Schritt für Schritt Anleitung zur Reanimation.